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Após a leitura atenta do teor deste contrato, e se for de seu interesse, indique – na caixa de aceitação – a sua concordância com o mesmo. Em caso de concordância com os termos do acordo de utilização dos serviços, marque a opção correspondente.
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– Uso em qualquer logotipo ou marca comercial;
– Trabalhos pornográficos, obscenos ou difamatórios;
– Uso que represente o endosso pessoal do modelo;
– Uso que represente o modelo de forma sensível, ou seja, questões mentais, de saúde física, abuso substancial, comportamento criminal, atividade ou preferência sexual, sem ressalvas;
– Sub-licenciar, dar, compartilhar ou de outra forma transferir imagens/arquivos independentes;
– Exibição da imagem original digitalmente em tela maior do que 1200 x 800 pixels; Qualquer tamanho de reprodução é aceitável contanto que haja alterações substanciais ao conteúdo.
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Caso haja violação a qualquer dessas disposições ou de quaisquer outras que estejam no presente Acordo de Utilização, o Site.com.br poderá, a seu critério, alterar ou suprimir o conteúdo do site, reduzir limites, encerrar a conta do usuário e bloquear em definitivo todo acesso ao site ou emails.
9.1. SITE DO USUÁRIO
O site do Usuário é individual, personalíssimo e intransferível.
O Usuário somente poderá usar o site cadastrado para divulgação própria, ou de sua empresa.
A violação desta cláusula acarretará a suspensão imediata do site, somente sendo aceitável a sua restauração se atendida a condição anterior.
O Site.com.br ressalta que os serviços oferecidos visam atender e respeitar as normas da moral e dos bons costumes, não se responsabilizando por atos de seus usuários que infringirem as regras de conduta estabelecidas neste Acordo.
Caso haja a violação do aqui disposto, quando detectada, o site será automaticamente removido do ar. O referido site podrá ser restabelecido, no momento em que o Usuário regularizar esses dados de seu site. No caso de exclusão do site, por culpa exclusiva do Usuário, o Site.com.br não restituirá ao mesmo as quantias já despendidas.
Contas de planos gratuitos podem ser excluídas por infração contratual ou mesmo sem motivo algum.
Cada plano tem suas capacidades de uso de banda, emails, armazenamento e recursos definidos no quadro comparativo em Site.com.br.
9.2. DAS IMAGENS E DO MATERIAL ANEXADO
O Usuário não poderá utilizar imagens que infrinjam direitos autorais, sob as penas da lei vigente.
As fotos não poderão registrar pessoas nuas, seminuas ou com exposição de partes íntimas do corpo, em poses pornográficas ou em atividades ilegais.
Eventualmente o Site.com.br poderá recusar conteúdo e/ou imagens que estejam em desacordo com o padrão estabelecido pelo site ou em desacordo com a legislação em vigor.
O Usuário não poderá copiar, reproduzir, transmitir, distribuir, publicar, explorar, ou de qualquer forma transferir qualquer material do Site.com.br em qualquer formato, eletrônico ou não, para seu uso pessoal ou qualquer outra finalidade comercial ou não.
A exploração, transmissão, reprodução total ou parcial do conteúdo do site ou sua utilização indevida sujeitará o infrator às penalidades legais.
Garantimos em nossos serviços o SLA de 99,5%
Significa que 99,5% do tempo os serviços contratados estarão disponíveiis para utilização.
O não atingimento deste SLA gerará para a CONTATANTE o direito de receber descontos sobre os valores das mensalidades devidas à Site.com.br nos percentuais abaixo previstos, descontos esses a serem concedidos no pagamento das mensalidades dos meses subsequentes àqueles em que o SLA for descumprido, a saber:
– 5% se a licença ficar fora do ar de 0,6% 1,0% do tempo;
– 10% se a licença ficar fora do ar de 1,1% 2,0% do tempo;
– 20% se a licença ficar fora do ar de 2,1% a 3,0% do tempo;
– 30% se a licença ficar fora do ar de 3,1% a 4,0% do tempo;
– 40% se a licença ficar fora do ar de 4,1% a 5,0% do tempo;
– 50% se a licença ficar fora do ar mais que 5,0% do tempo.
O desconto a ser concedido incidirá exclusivamente sobre o valor da mensalidade, devendo eventuais outros serviços contratados e/ou custo de utilização excedente serem integral e regularmente pagos.
A comunicação de descumprimento do SLA deverá ser formalizada pelo Usuário junto à Site.com.br no prazo máximo de 15 (quinze) dias da constatação desse descumprimento, sem o que o desconto deixará de ser exigível.
No tempo indisponível não serão computados falhas nos equipamentos e redes do Usuário ou da pessoa que estiver acessando os serviços, nem motivos de força maior.
Desta forma garantimos ao Usuário a devolução integral do valor pago, caso fique insatisfeito com nossos serviços, no prazo de até 30 dias após a contratação do serviço.
Basta solicitar ao suporte a devolução do valor pago, sem necessidade de apresentar nenhuma justificativa, até 30 dias após a contratação do serviço.
Os dados do seu cadastro precisam estar atualizados e válidos para podermos efetuar o reembolso.
Eventualmente iremos contactar com o Usuário para confirmação de dados ou outros esclarecimentos necessários.
Caso o Usuários tenha registrado algum domínio, o valor do registro não poderá ser reembolsado, pois registros de domínios não são passíveis de cancelamento pelos órgãos registrantes. Neste caso o valor do registro será abatido da devolução a ser feita.
O prazo para devolução dos valores é de até 15 dias a contar da solicitação do reembolso.
Caso o litígio decorrente do presente contrato não for caracterizado pela legislação consumerista, o foro de eleição será o foro da cidade do Belo Horizonte – MG.
Caso o Usuário não concorde com determinada cláusula deste Acordo, e obtenha judicialmente a nulidade da mesma, os demais dispositivos não serão prejudicados e permanecerão em vigor.
AO CRIAR UM SITE OU UTILIZAR NOSSOS SERVIÇOS VOCÊ CONCORDA QUE LEU E COMPREENDEU OS TERMOS E DISPOSIÇÕES DESTE ACORDO DE UTILIZAÇÃO E ESTÁ CIENTE DE SEU INTEIRO TEOR, ACEITANDO SUAS CONDIÇÕES.
Leia com atenção: Este documento foi elaborado com o intuito de dar ciência aos usuários dos serviços, clientes e parceiros (em conjunto, “Usuários”) da CGP, sobre como as suas informações classificadas como pessoais, serão coletadas, utilizadas e protegidas.
Para a CGP, é prioridade zelar pela privacidade e segurança das informações de Usuários. Sendo assim, o presente documento almeja dar a devida transparência aos seus Usuários sobre como seus dados são utilizados pela nossa organização.
Para facilitar a leitura e compreensão das disposições trazidas nesta Política de Privacidade e Proteção de Dados (a “Política”), apresentamos um quadro resumo dos tópicos tratados:
QUEM TRATARÁ OS SEUS DADOS PESSOAIS, SENDO O CONTROLADOR DAS SUAS INFORMAÇÕES: | A depender do nosso relacionamento, seus dados poderão ser tratados pela: CGP CNPJ: 07.843.950/0001-27 Endereço: Rua Paes Lemes, 215 – Sala 1417 – São Paulo |
QUAIS DADOS PESSOAIS SERÃO TRATADOS POR MEIO DESTE PORTAL? | Dados fornecidos pelo Usuário para acesso ao programa Dados coletados através da Central de atendimento pela CGP |
POR QUANTO TEMPO ARMAZENAREMOS SEUS DADOS? | Os seus dados pessoais serão automaticamente eliminados pela CGP quando deixarem de ser úteis para os fins que motivaram o seu fornecimento e não forem mais necessários para cumprir qualquer obrigação legal. |
O QUE A CGP PRETENDE TRATANDO OS SEUS DADOS? | Utilizar dados pessoais para um prontuário, respeitado o sigilo legal do atendimento ao Usuário, podendo, e se necessário, entrar ou manter contato antes, durante ou após um cadastro realizado através da central de atendimento, aplicativo ou site, bem como para que seja possível manter um nível de atendimento do profissional da CGP e dos protocolos clínicos. |
COM QUEM A CGP COMPARTILHARÁ OS SEUS DADOS PESSOAIS? | Profissionais contratados pela CGP para tratar o assunto relativo ao problema de saúde do Usuário. |
QUAIS SÃO OS SEUS DIREITOS COMO TITULAR DE DADOS PESSOAIS? | Confirmação de existência de tratamento, acesso, correção, dentre outros |
COMO POSSO EXERCER MEUS DIREITOS? | Os seus direitos poderão ser exercidos por meio do endereço de e-mail: lgpd_solicitacao@cgpbrasil.com |
LEGISLAÇÃO APLICÁVEL | Este aviso foi elaborado para especial atendimento das Legislações nº 13.709/18 (Lei Geral de Proteção de Dados “LGPD”); nº 12.965/14 (Marco Civil da Internet); nº 8.078/90 (Código de Defesa do Consumidor), sem prejuízo de observância das demais legislações e regulamentações aplicáveis às atividades prestadas pela CGP. |
Informações pessoais–Quais dados utilizamos
A CGP respeita a sua privacidade. Qualquer informação que você nos forneça será tratada com o mais alto nível de cuidado e segurança, sendo utilizada apenas de acordo com os limites estabelecidos neste documento.
“Informações Pessoais” são informações que permitem que você seja identificado direta ou indiretamente. Informações pessoais para uso do programa de assistência ao funcionário incluem, e este rol não é taxativo, seu nome, telefone, e-mail, endereço IP, informações sobre sua saúde, assim como outros dados sobre você nos forneça, cujas informações não sejam de conhecimento público e não estejam disponíveis em bancos de dados públicos.
Caso nos envie Informações Pessoais referentes a outras entidades ou pessoas físicas, você declara ter a autoridade para fazê-lo e declara ter obtido o consentimento necessário ou ter a legitimidade necessária para autorizar o uso de tais informações nos termos desta Política de Privacidade.
No processo de “contato” através do nossa central de relacionamento, aplicativo ou do site, para realizar a comunicação com a CGP, coletamos o seu nome, seu número de funcionário, se necessário telefone, e/ou e-mail, por exemplo. Essas informações são necessárias para identificarmos você e viabilizarmos o atendimento pelo profissional de assistência psicossocial.
A CGP poderá coletar as informações inseridas ativamente por você, Usuário, no momento do contato, e informações coletadas automaticamente , ao utilizar os nossos serviços, como, por exemplo, dados atrelados a sua conexão, tais como: endereço de IP, data, hora, dispositivo utilizado, dentre outras informações.
Há, assim, o tratamento de dois tipos de dados pessoais: (a) aqueles fornecidos pelo próprio usuário; e (b) aqueles coletados automaticamente pela CGP.
(a) Dados pessoais fornecidos pelo usuário: A CGP coleta todos os dados pessoais inseridos ou encaminhados ativamente pelo usuário ao preencher o formulário de contato através de qualquer canal de comunicação da CGP. São eles: Nome, sobrenome, endereço de e-mail.
Independentemente de quais dados pessoais são fornecidos ativamente pelo usuário, nós apenas faremos uso daqueles efetivamente relevantes e necessários para o alcance das finalidades declaradas; e
(b) Dados coletados automaticamente: A CGP também coleta uma série de informações de modo automático, tais como: características do dispositivo de acesso, do navegador, IP (com data e hora), origem do IP, informações sobre cliques, páginas acessadas dentro do nosso aplicativo ou site, termos de procura digitado em nossos portais, dentre outros. Para tal coleta, faz-se o uso de algumas tecnologias padrões, como cookies, pixel tags, beacons e local shared objects, que são utilizadas com o propósito de melhorar a sua experiência de navegação em nossos serviços, de acordo com os seus hábitos e as suas preferências.
A CGP, via de regra, para as finalidades gerais aqui dispostas, não realiza o tratamento de dados pessoais definidos como sensíveis pela LGPD, entendidos como aqueles relacionados: à origem racial ou étnica, convicção religiosa, opinião política, filiação a sindicato ou a organização de caráter religioso, filosófico ou político, dado referente à saúde ou à vida sexual, dado genético ou biométrico. No caso de ocorrer o tratamento de dados pessoais de indivíduos de até 12 anos, solicitaremos o consentimento específico e destacado do usuário ou dos pais e responsáveis deste, e/ou realizaremos o tratamento destas informações com base nas demais hipóteses autorizadoras trazidas pela LGPD.
Como Podemos Utilizar as Informações Pessoais
A CGP utiliza todas as informações coletadas via preenchimento de cadastro, inseridas neste site ou automaticamente para os seguintes propósitos:
As informações dos Usuários poderão ser utilizadas para encaminhamento do caso
serviços prestados diretamente pela CGP, respeitadas as finalidades expostas ao Usuário e a autorização previamente concedida, quando houver a exigência legal de coleta desta.
A CGP, em alguns casos, também pode tratar dados pessoais quando necessário para o cumprimento de obrigação legal ou regulatória ou exercício regular de direitos em processo judicial, administrativo ou arbitral.
Além disso, a CGP também poderá tratar dados pessoais com base em seu interesse legítimo, sempre no limite de sua expectativa, e nunca em prejuízo de seus interesses, direitos e liberdades fundamentais.
Adicionalmente, as informações coletadas poderão, mediante a coleta prévia de sua autorização, serem utilizadas para envio de comunicações e informações que sejam de seu interesse.
Caso você se sinta incomodado e não deseje mais receber quaisquer comunicados da CGP, você poderá, a qualquer momento, nos contatar por meio do canal lgpd_solicitacao@cgpbrasil.com,manifestando a sua oposição.
Como As Informações Pessoais Podem Ser Compartilhadas
A CGP está comprometida em fornecer da melhor forma o atendimento psicossocial.
Para tal suas informações poderão ser compartilhadas com nossos parceiros e colaboradores que atuem no seu caso, bem como da nossa matriz no Exterior.
Para operacionalização de seus serviços, a CGP utiliza-se da parceria com diversas colaboradores localizadas no Brasil e no exterior.
Poderemos compartilhas suas informações da seguinte forma:
Adicionalmente, é possível que algumas das transferências indicadas acima ocorram fora do território brasileiro.
A lista de países destinatários de dados pessoais poderá ser consultada por meio do link http://cgpbrasil.com, ocasião em que a CGP se compromete a fazê-lo somente para países que proporcionem um grau de proteção aos seus dados pessoais, considerado como adequado ao previsto na legislação aplicável; oumediante a adoção de garantias e salvaguardas como cláusulas específicas, cláusulas-padrão, normas corporativas globais, entre outras; bem como mediante a prévia coleta do seu consentimento específico ou a observância das demais hipóteses autorizadas por lei.
Como Podemos Coletar Outras Informações
Nós e nossos prestadores de serviços terceirizados podemos coletar Outras Informações de diversas formas, incluindo, entre outros:
Em geral, os cookies utilizados nos Sites podem ser divididos de acordo com as seguintes categorias:
Tipos de Cookies | O que eles fazem? | Espécies |
Necessários | Os cookies são essenciais para que o website da CGP carregue adequadamente e permita que você navegue corretamente, bem como faça o uso de todas as funcionalidades disponíveis. | […] |
Desempenho | Os cookies nos ajudam a entender como os visitantes interagem com as páginas da CGP, fornecendo informações sobre as áreas visitadas, o tempo de visita ao site e quaisquer problemas encontrados, como mensagens de erro. | […] |
Funcionais | Os cookies permitem que as páginas da CGP se lembrem de suas escolhas, para proporcionar uma experiência personalizada. Também, possibilitam que os Usuários assistam a vídeos e utilizem ferramentas sociais, campos para comentários, dentre outros. | […] |
Marketing | Os cookies são utilizados para fornecer mais conteúdo relevante e do interesse dos Usuários. Podem ser utilizados para apresentar publicidade com um maior direcionamento ou limitar o número a que esta é veiculada, nas páginas da CGP. Também, permitem a medição da eficácia de uma campanha publicitária lançada | […] |
Para utilização da ferramenta de cookies, a CGP solicitará ao Usuário a sua autorização, quando do primeiro acesso ao site ou aplicativo.
Nesse sentido, a CGP ressalta que a aceitação dos cookies classificados como necessários são essenciais para o normal funcionamento do website e/ou aplicativo (canais de comunicação), sendo que a oposição a utilização desta ferramenta poderá levar a direta e imediata inutilização dos serviços aqui disponíveis. Ao usuário será disponibilizada a ferramenta necessária para a revogação da autorização quanto à utilização dos cookies, por meio do canal específico disponível aqui.
Protegendo Informações Pessoais
Qualquer informação fornecida pelo Usuário será coletada e guardada de acordo com os mais rígidos padrões de segurança.
Para tanto, adota diversas precauções, em observância às diretrizes sobre padrões de segurança estabelecidas nas legislações e regulamentações aplicáveis.
Além dos esforços técnicos, a CGP também adota medidas institucionais visando a proteção de dados pessoais, de modo que mantém programa de governança em privacidade aplicado às suas atividades e estrutura de governança, constantemente atualizado.
O acesso às informações coletadas é restrito aos colaboradores e pessoas autorizadas. Aqueles que se utilizarem indevidamente dessas informações, em violação desta Política de Privacidade e Proteção de Dados, estarão sujeitos a sanções administrativas, disciplinares e legais cabíveis.
Buscamos adotar as medidas técnicas e organizacionais adequadas para proteção das Informações Pessoais na nossa organização. Infelizmente, nenhuma transmissão ou sistema de armazenamento de dados tem a garantia de serem 100% seguros,de modo que a CGP não pode garantir integralmente que todas as informações que recebe e/ou envia não sejam alvo de acessos não autorizados perpetrados por meio de métodos desenvolvidos para obter informações de forma indevida, como falhas técnicas, vírus ou invasões do banco de dados do sistema da CGP. Caso tenha motivos para acreditar que sua interação conosco tenha deixado de ser segura (por exemplo, caso acredite que a segurança de qualquer uma de suas contas foi comprometida), favor nos notificar imediatamente pelo endereço (lgpd_solicitacao@cgpbrasil.com)
De qualquer forma, na remota hipótese de incidência de episódios desta natureza, a CGP garante o pleno esforço para remediar as consequências do evento.
A CGP não se responsabiliza por qualquer outro site que possa ser acessado a partir do nosso, não havendo qualquer vínculo entre tais endereços.
Uso dos Serviços por Menores de Idade
O programa de apoio ao empregado da CGP também propicia atendimento a pessoas com menos de 18 (dezoito) anos. Por conta disto, qualquer acesso por menores deverão ocorrer apenas com autorização dos pais ou responsáveis legais.Os Direitos dos Usuários
Em cumprimento da regulamentação aplicável, no que diz respeito ao tratamento de dados pessoais, a CGP respeita e garanteao Usuário, a possibilidade de apresentar solicitações baseadas nos seguintes direitos:
Parte dos direitos acima expostos poderão ser exercidos diretamente pelo Usuário, a partir da gestão de informações de cadastro/contato, enquanto outra parte dependerá do envio de requisição para nosso Departamento de Privacidade /Encarregado de Proteção de Dados, para posterior avaliação e adoção de das providências necessárias. O canal para recebimento de solicitações desta natureza estará disponível por aqui.
Eventual solicitação de exclusão de informações essenciais para a gestão de seu cadastro junto a CGP implicará no término de sua relação, com o consequente cancelamento dos serviços então prestados.
Atualizações Nesta Política de Privacidade do Site
Podemos alterar esta Política de Privacidade do Site a qualquer momento, após notificação. Pedimos que consulte a legenda “Última Atualização” no início desta página para verificar a data da última revisão. Todas as alterações entrarão em vigor após a publicação das Políticas de Privacidade do Site revisadas. Recomendamos que você verifique esta política toda vez que navegar no site da CGP.
Legislação e Foro
Esta Política será interpretada segundo a legislação brasileira, no idioma português, especialmente a LGPD.
Olá! Seja Bem Vindo ao Portal Viver Bem, a plataforma web do d .
Este site é de propriedade da Care Global Partners, uma empresa especializada em Programas de Apoio ao Empregado e é fornecido para os usuários elegíveis d .
Por favor, antes de acessar o conteúdo do Portal Viver Bem, nos informe se você leu e se aceita os termos e condições listados abaixo.
Leia com atenção: Este documento foi elaborado com o intuito de dar ciência aos usuários dos serviços, clientes e parceiros (em conjunto, “Usuários”) da CGP, sobre como as suas informações classificadas como pessoais, serão coletadas, utilizadas e protegidas.
Para a CGP, é prioridade zelar pela privacidade e segurança das informações de Usuários. Sendo assim, o presente documento almeja dar a devida transparência aos seus Usuários sobre como seus dados são utilizados pela nossa organização.
Para facilitar a leitura e compreensão das disposições trazidas nesta Política de Privacidade e Proteção de Dados (a “Política”), apresentamos um quadro resumo dos tópicos tratados:
QUEM TRATARÁ OS SEUS DADOS PESSOAIS, SENDO O CONTROLADOR DAS SUAS INFORMAÇÕES: | A depender do nosso relacionamento, seus dados poderão ser tratados pela: CGP CNPJ: 07.843.950/0001-27 Endereço: Rua Paes Lemes, 215 – Sala 1417 – São Paulo |
QUAIS DADOS PESSOAIS SERÃO TRATADOS POR MEIO DESTE PORTAL? | Dados fornecidos pelo Usuário para acesso ao programa Dados coletados através da Central de atendimento pela CGP |
POR QUANTO TEMPO ARMAZENAREMOS SEUS DADOS? | Os seus dados pessoais serão automaticamente eliminados pela CGP quando deixarem de ser úteis para os fins que motivaram o seu fornecimento e não forem mais necessários para cumprir qualquer obrigação legal. |
O QUE A CGP PRETENDE TRATANDO OS SEUS DADOS? | Utilizar dados pessoais para um prontuário, respeitado o sigilo legal do atendimento ao Usuário, podendo, e se necessário, entrar ou manter contato antes, durante ou após um cadastro realizado através da central de atendimento, aplicativo ou site, bem como para que seja possível manter um nível de atendimento do profissional da CGP e dos protocolos clínicos. |
COM QUEM A CGP COMPARTILHARÁ OS SEUS DADOS PESSOAIS? | Profissionais contratados pela CGP para tratar o assunto relativo ao problema de saúde do Usuário. |
QUAIS SÃO OS SEUS DIREITOS COMO TITULAR DE DADOS PESSOAIS? | Confirmação de existência de tratamento, acesso, correção, dentre outros |
COMO POSSO EXERCER MEUS DIREITOS? | Os seus direitos poderão ser exercidos por meio do endereço de e-mail: lgpd_solicitacao@cgpbrasil.com |
LEGISLAÇÃO APLICÁVEL | Este aviso foi elaborado para especial atendimento das Legislações nº 13.709/18 (Lei Geral de Proteção de Dados “LGPD”); nº 12.965/14 (Marco Civil da Internet); nº 8.078/90 (Código de Defesa do Consumidor), sem prejuízo de observância das demais legislações e regulamentações aplicáveis às atividades prestadas pela CGP. |
Informações pessoais–Quais dados utilizamos
A CGP respeita a sua privacidade. Qualquer informação que você nos forneça será tratada com o mais alto nível de cuidado e segurança, sendo utilizada apenas de acordo com os limites estabelecidos neste documento.
“Informações Pessoais” são informações que permitem que você seja identificado direta ou indiretamente. Informações pessoais para uso do programa de assistência ao funcionário incluem, e este rol não é taxativo, seu nome, telefone, e-mail, endereço IP, informações sobre sua saúde, assim como outros dados sobre você nos forneça, cujas informações não sejam de conhecimento público e não estejam disponíveis em bancos de dados públicos.
Caso nos envie Informações Pessoais referentes a outras entidades ou pessoas físicas, você declara ter a autoridade para fazê-lo e declara ter obtido o consentimento necessário ou ter a legitimidade necessária para autorizar o uso de tais informações nos termos desta Política de Privacidade.
No processo de “contato” através do nossa central de relacionamento, aplicativo ou do site, para realizar a comunicação com a CGP, coletamos o seu nome, seu número de funcionário, se necessário telefone, e/ou e-mail, por exemplo. Essas informações são necessárias para identificarmos você e viabilizarmos o atendimento pelo profissional de assistência psicossocial.
A CGP poderá coletar as informações inseridas ativamente por você, Usuário, no momento do contato, e informações coletadas automaticamente , ao utilizar os nossos serviços, como, por exemplo, dados atrelados a sua conexão, tais como: endereço de IP, data, hora, dispositivo utilizado, dentre outras informações.
Há, assim, o tratamento de dois tipos de dados pessoais: (a) aqueles fornecidos pelo próprio usuário; e (b) aqueles coletados automaticamente pela CGP.
(a) Dados pessoais fornecidos pelo usuário: A CGP coleta todos os dados pessoais inseridos ou encaminhados ativamente pelo usuário ao preencher o formulário de contato através de qualquer canal de comunicação da CGP. São eles: Nome, sobrenome, endereço de e-mail.
Independentemente de quais dados pessoais são fornecidos ativamente pelo usuário, nós apenas faremos uso daqueles efetivamente relevantes e necessários para o alcance das finalidades declaradas; e
(b) Dados coletados automaticamente: A CGP também coleta uma série de informações de modo automático, tais como: características do dispositivo de acesso, do navegador, IP (com data e hora), origem do IP, informações sobre cliques, páginas acessadas dentro do nosso aplicativo ou site, termos de procura digitado em nossos portais, dentre outros. Para tal coleta, faz-se o uso de algumas tecnologias padrões, como cookies, pixel tags, beacons e local shared objects, que são utilizadas com o propósito de melhorar a sua experiência de navegação em nossos serviços, de acordo com os seus hábitos e as suas preferências.
A CGP, via de regra, para as finalidades gerais aqui dispostas, não realiza o tratamento de dados pessoais definidos como sensíveis pela LGPD, entendidos como aqueles relacionados: à origem racial ou étnica, convicção religiosa, opinião política, filiação a sindicato ou a organização de caráter religioso, filosófico ou político, dado referente à saúde ou à vida sexual, dado genético ou biométrico. No caso de ocorrer o tratamento de dados pessoais de indivíduos de até 12 anos, solicitaremos o consentimento específico e destacado do usuário ou dos pais e responsáveis deste, e/ou realizaremos o tratamento destas informações com base nas demais hipóteses autorizadoras trazidas pela LGPD.
Como Podemos Utilizar as Informações Pessoais
A CGP utiliza todas as informações coletadas via preenchimento de cadastro, inseridas neste site ou automaticamente para os seguintes propósitos:
As informações dos Usuários poderão ser utilizadas para encaminhamento do caso
serviços prestados diretamente pela CGP, respeitadas as finalidades expostas ao Usuário e a autorização previamente concedida, quando houver a exigência legal de coleta desta.
A CGP, em alguns casos, também pode tratar dados pessoais quando necessário para o cumprimento de obrigação legal ou regulatória ou exercício regular de direitos em processo judicial, administrativo ou arbitral.
Além disso, a CGP também poderá tratar dados pessoais com base em seu interesse legítimo, sempre no limite de sua expectativa, e nunca em prejuízo de seus interesses, direitos e liberdades fundamentais.
Adicionalmente, as informações coletadas poderão, mediante a coleta prévia de sua autorização, serem utilizadas para envio de comunicações e informações que sejam de seu interesse.
Caso você se sinta incomodado e não deseje mais receber quaisquer comunicados da CGP, você poderá, a qualquer momento, nos contatar por meio do canal lgpd_solicitacao@cgpbrasil.com,manifestando a sua oposição.
Como As Informações Pessoais Podem Ser Compartilhadas
A CGP está comprometida em fornecer da melhor forma o atendimento psicossocial.
Para tal suas informações poderão ser compartilhadas com nossos parceiros e colaboradores que atuem no seu caso, bem como da nossa matriz no Exterior.
Para operacionalização de seus serviços, a CGP utiliza-se da parceria com diversas colaboradores localizadas no Brasil e no exterior.
Poderemos compartilhas suas informações da seguinte forma:
Adicionalmente, é possível que algumas das transferências indicadas acima ocorram fora do território brasileiro.
A lista de países destinatários de dados pessoais poderá ser consultada por meio do link http://cgpbrasil.com, ocasião em que a CGP se compromete a fazê-lo somente para países que proporcionem um grau de proteção aos seus dados pessoais, considerado como adequado ao previsto na legislação aplicável; oumediante a adoção de garantias e salvaguardas como cláusulas específicas, cláusulas-padrão, normas corporativas globais, entre outras; bem como mediante a prévia coleta do seu consentimento específico ou a observância das demais hipóteses autorizadas por lei.
Como Podemos Coletar Outras Informações
Nós e nossos prestadores de serviços terceirizados podemos coletar Outras Informações de diversas formas, incluindo, entre outros:
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Tipos de Cookies | O que eles fazem? | Espécies |
Necessários | Os cookies são essenciais para que o website da CGP carregue adequadamente e permita que você navegue corretamente, bem como faça o uso de todas as funcionalidades disponíveis. | […] |
Desempenho | Os cookies nos ajudam a entender como os visitantes interagem com as páginas da CGP, fornecendo informações sobre as áreas visitadas, o tempo de visita ao site e quaisquer problemas encontrados, como mensagens de erro. | […] |
Funcionais | Os cookies permitem que as páginas da CGP se lembrem de suas escolhas, para proporcionar uma experiência personalizada. Também, possibilitam que os Usuários assistam a vídeos e utilizem ferramentas sociais, campos para comentários, dentre outros. | […] |
Marketing | Os cookies são utilizados para fornecer mais conteúdo relevante e do interesse dos Usuários. Podem ser utilizados para apresentar publicidade com um maior direcionamento ou limitar o número a que esta é veiculada, nas páginas da CGP. Também, permitem a medição da eficácia de uma campanha publicitária lançada | […] |
Para utilização da ferramenta de cookies, a CGP solicitará ao Usuário a sua autorização, quando do primeiro acesso ao site ou aplicativo.
Nesse sentido, a CGP ressalta que a aceitação dos cookies classificados como necessários são essenciais para o normal funcionamento do website e/ou aplicativo (canais de comunicação), sendo que a oposição a utilização desta ferramenta poderá levar a direta e imediata inutilização dos serviços aqui disponíveis. Ao usuário será disponibilizada a ferramenta necessária para a revogação da autorização quanto à utilização dos cookies, por meio do canal específico disponível aqui.
Protegendo Informações Pessoais
Qualquer informação fornecida pelo Usuário será coletada e guardada de acordo com os mais rígidos padrões de segurança.
Para tanto, adota diversas precauções, em observância às diretrizes sobre padrões de segurança estabelecidas nas legislações e regulamentações aplicáveis.
Além dos esforços técnicos, a CGP também adota medidas institucionais visando a proteção de dados pessoais, de modo que mantém programa de governança em privacidade aplicado às suas atividades e estrutura de governança, constantemente atualizado.
O acesso às informações coletadas é restrito aos colaboradores e pessoas autorizadas. Aqueles que se utilizarem indevidamente dessas informações, em violação desta Política de Privacidade e Proteção de Dados, estarão sujeitos a sanções administrativas, disciplinares e legais cabíveis.
Buscamos adotar as medidas técnicas e organizacionais adequadas para proteção das Informações Pessoais na nossa organização. Infelizmente, nenhuma transmissão ou sistema de armazenamento de dados tem a garantia de serem 100% seguros,de modo que a CGP não pode garantir integralmente que todas as informações que recebe e/ou envia não sejam alvo de acessos não autorizados perpetrados por meio de métodos desenvolvidos para obter informações de forma indevida, como falhas técnicas, vírus ou invasões do banco de dados do sistema da CGP. Caso tenha motivos para acreditar que sua interação conosco tenha deixado de ser segura (por exemplo, caso acredite que a segurança de qualquer uma de suas contas foi comprometida), favor nos notificar imediatamente pelo endereço (lgpd_solicitacao@cgpbrasil.com)
De qualquer forma, na remota hipótese de incidência de episódios desta natureza, a CGP garante o pleno esforço para remediar as consequências do evento.
A CGP não se responsabiliza por qualquer outro site que possa ser acessado a partir do nosso, não havendo qualquer vínculo entre tais endereços.
Uso dos Serviços por Menores de Idade
O programa de apoio ao empregado da CGP também propicia atendimento a pessoas com menos de 18 (dezoito) anos. Por conta disto, qualquer acesso por menores deverão ocorrer apenas com autorização dos pais ou responsáveis legais.Os Direitos dos Usuários
Em cumprimento da regulamentação aplicável, no que diz respeito ao tratamento de dados pessoais, a CGP respeita e garanteao Usuário, a possibilidade de apresentar solicitações baseadas nos seguintes direitos:
Parte dos direitos acima expostos poderão ser exercidos diretamente pelo Usuário, a partir da gestão de informações de cadastro/contato, enquanto outra parte dependerá do envio de requisição para nosso Departamento de Privacidade /Encarregado de Proteção de Dados, para posterior avaliação e adoção de das providências necessárias. O canal para recebimento de solicitações desta natureza estará disponível por aqui.
Eventual solicitação de exclusão de informações essenciais para a gestão de seu cadastro junto a CGP implicará no término de sua relação, com o consequente cancelamento dos serviços então prestados.
Atualizações Nesta Política de Privacidade do Site
Podemos alterar esta Política de Privacidade do Site a qualquer momento, após notificação. Pedimos que consulte a legenda “Última Atualização” no início desta página para verificar a data da última revisão. Todas as alterações entrarão em vigor após a publicação das Políticas de Privacidade do Site revisadas. Recomendamos que você verifique esta política toda vez que navegar no site da CGP.
Legislação e Foro
Esta Política será interpretada segundo a legislação brasileira, no idioma português, especialmente a LGPD.
Ao utilizar o site https://viverbem.cgpbrasil.com, você concorda que podemos colocar cookies em seu dispositivo, conforme descrito em nossa Política de Privacidade e neste Aviso de Cookie.
Um cookie é uma informação contida em um arquivo de texto muito pequeno que é armazenado no navegador da Internet ou em outro lugar no disco rígido. Os cookies permitem que um site identifique o dispositivo de um usuário sempre que ele retornar ao site e são normalmente utilizados para que os sites funcionem de maneira mais eficiente e aprimorem a experiência do usuário, além de fornecer informações aos proprietários do site.
A CGP Brasil recolhe informações durante a sua visita a um site da CGP Brasil através do uso de cookies. Usamos esses cookies por diversos motivos, geralmente para distinguir você de outros usuários de nossos sites e para nos ajudar a compilar estatísticas agregadas sobre o uso de nossos sites. Também usamos cookies para nos auxiliar a fornecer a você uma experiência positiva quando você navega em nosso site, para nos auxiliar a melhorar nosso conteúdo e a personalizar sua visita.
A CGP Brasil também pode usar tecnologias de rastreamento chamadas web beacons para coletar informações sobre sua visita aos sites da CGP Brasil. São pequenas imagens incorporadas em conteúdo da Web e mensagens de e-mail formatadas em HTML, que normalmente não são visíveis para os usuários. Como os cookies, essa tecnologia nos permite rastrear as páginas e o conteúdo acessado e visualizado pelos usuários nos sites da CGP Brasil. Além disso, quando enviamos e-mails formatados em HTML (em oposição a texto simples) para nossos usuários, essa tecnologia pode ser incorporada em tais e-mails. O uso de web beacons nos permite determinar se os e-mails foram abertos ou se os links foram acessados e nos permite também identificar tendências agregadas, uso individual e gerar estatísticas sobre como nosso site é usado. Isso nos possibilita o fornecimento aos nossos usuários de conteúdo mais relevante ou de informações adicionais sobre nossos serviços.
Web beacons são frequentemente usados em combinação com cookies; no entanto, ao contrário dos cookies, os web beacons não podem ser recusados quando entregues por meio de uma página da web normal. No entanto, eles podem ser recusados quando entregues via e-mail. Se você não deseja receber essa tecnologia via e-mail, configure seu software de e-mail para desativar imagens HTML ou recusar e-mails em HTML (selecionando a opção para visualização apenas de texto). Definir seu navegador para recusar cookies ou solicitar uma resposta de aceitação antes que os cookies sejam configurados também reduzirá a funcionalidade dos web beacons.”
A tabela abaixo é uma lista dos principais cookies definidos pelos sites da CGP Brasil. Também estamos fornecendo a finalidade e a denominação técnica de cada cookie. Por favor, note que podemos, de tempos em tempos, modificar ou atualizar nossos cookies. Quando isso acontecer, atualizaremos essa lista.
Categoria dos Cookies | Finalidade | Denominação Técnica |
Cookies analíticos – Esses cookies são usados para estimar nosso público, identificar padrões de uso e acelerar as pesquisas. | ||
Cookies do Google Analytics | Esses cookies são usados para coletar informações sobre como os visitantes usam nosso site. Usamos as informações para compilar relatórios e nos ajudar a melhorar o site. Os cookies coletam informações de forma anônima, incluindo o número de visitantes do site, de onde os visitantes vieram até o site e as páginas visitadas. O Google armazena as informações coletadas pelo cookie em servidores nos Estados Unidos. O Google também pode transferir essas informações para terceiros quando exigido por lei ou quando tais terceiros processarem as informações em nome do Google. O Google não associará seu endereço IP a nenhum outro dado mantido pelo Google. Ao usar o site https://viverbem.cgpbrasil.com/, você concorda com o processamento de dados sobre você pelo Google da maneira e para as finalidades definidas acima. Clique aqui para uma visão geral da privacidade no Google. | cmp_cookie intcmp_cookie utm_source utm_medium utm_channel utm_term utm_content utmc utmz utma utmb |
Cookies de sessão | Esses cookies são usados para manter sua transação. Geralmente seus cookies de sessão expiram quando seu navegador é fechado. O uso dos cookies de sessão reduz a necessidade da CGP Brasil transferir suas informações pela Internet. | SessionId |
Cookies de funcionalidade – Esses cookies são usados para reconhecer visitantes repetidos no site e permitir que o site se lembre das escolhas que você faz (como nome de usuário, idioma ou a região em que você está). Eles costumam ser usados para registrar informações específicas de navegação (incluindo a maneira como você chega ao site, as páginas que você visualiza, as opções selecionadas, as informações inseridas e o caminho que você percorre no site) em relação a um perfil de cliente individual. | ||
Cookies de preferência do país | Esses cookies são usados para registrar sua preferência de país. Eles permitem que a página do país selecionado seja apresentada ao visitante sem a reinserção da preferência do país durante cada visita ao site. | CMSPreferredLang |
Cookies de preferência de idioma | Esses cookies são usados para gravar o idioma preferido. Eles permitem que o idioma preferido seja exibido para o visitante sem a reinserção da preferência de idioma durante cada visita ao site. | CMSPreferredLang |
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Postado dia 5 de junho de 2023 por Carla Ramos
A meia idade é um tempo de mudança, portanto é uma boa ideia aproveitar para tomar a iniciativa de renovar sua relação. Casais que mantém bons relacionamentos na meia idade têm duas coisas importantes em comum. Eles são bons amigos/companheiros e se comunicam bem um com o outro – não apenas sobre assuntos do dia a dia, mas também compartilham os altos e baixos da vida, tristezas e alegrias, sonhos e objetivos para o futuro.
Aqui vão algumas maneiras para que você e seu parceiro ou parceira sejam grandes amigos e companheiros:
Compartilhe seus sentimentos, pensamentos e crenças. É fácil assumir que a pessoa com quem você convive todos os dias sabe e entende aquilo em que você está pensando e sentindo, ou que você pode “ler” a mente da outra pessoa depois de viverem um com o outro por tantos anos. Isso não é verdade. Nós podemos acabar presos a hábitos e rotinas e deixar de notar a outra pessoa. Reserve tempo em sua rotina para focarem um no outro, no aqui e agora. Tente não fazer suposições ou tirar conclusões precipitadas.
Façam coisas juntos. Mesmo que você esteja ocupado criando uma família, é importante tentar separar um tempo de qualidade juntos. Vocês podem fazer exercícios ou iniciar a prática de algum esporte que os dois gostem. Outra alternativa seria vocês se envolverem em atividades voluntárias, por exemplo, projetos educacionais relacionados à escola de seus filhos ou uma iniciativa de caridade que sua comunidade religiosa local promova. Conversem sobre quais atividades vocês gostavam de aproveitar juntos no passado. Considere voltar a praticá-las. Planeje algo para fazerem em casal na próxima semana ou no próximo mês, e priorize o compromisso da mesma maneira que faria se tivesse marcado algo com pessoas fora do seu relacionamento. Inclusive, marque os planos em seu calendário.
Estejam dispostos a aceitar as diferenças um do outro. Lembre-se que ninguém é perfeito, diferenças são inevitáveis, e que seu relacionamento é construído sobre uma fundação de respeito e amor um pelo outro.
Demonstre e peça apreciação. Nós somos todos motivados por elogios e reconhecimento. Aprecie e elogie seu parceiro com frequência. Na meia idade cada um de vocês precisa saber que o outro ainda admira as qualidades que os aproximaram, assim como as novas qualidades que adquiriram. Seja específico nos seus elogios. Pergunte ao seu parceiro, “O que eu faço que te faz se sentir valorizado e apreciado?”, então procure fazer mais dessas coisas. Lembre-se também de avisar seu parceiro quando você precisa se sentir apreciado.
Se divirtam com outras pessoas. Não é apenas divertido socializar com outras pessoas, mas isso também ajuda a enxergar seu parceiro com outros olhos.
Esteja ciente de como seu parceiro está se sentindo. Se seu parceiro parece para baixo, deprimido, tenso ou sob muito estresse, ofereça apoio e encoraje ele ou ela a procurar ajuda.
Experimente novas maneiras para vocês se comunicarem. Envie ao seu parceiro uma mensagem de texto romântica se vocês normalmente se comunicam cara a cara, por telefone ou e-mail. Mantenha contato quando um de vocês estiver longe através de chamadas de vídeo. Surpreenda seu parceiro no seu aniversário de relacionamento, no Dia dos Namorados e em outras datas especiais postando uma mensagem nas redes sociais que reconheça e exalte algumas das qualidades que você ama nele ou nela.
Ser capaz de se comunicarem bem e resolver conflitos juntos é a chave para o sucesso do casal em manter um relacionamento que se sustente no longo prazo. A maioria dos casais que chegam juntos à meia idade descrevem o momento como um período de estabilidade em seu relacionamento. Factualmente, pesquisas mostram que casais na meia idade têm menos brigas do que casais mais jovens. A terapeuta Betty Polston aconselha casais a reservarem periodicamente tempo para um “check up matrimonial” – Um momento em que ambos possam conversar um com o outro para ver como estão indo as coisas, expressar seus sentimentos e ver como a outra pessoa está se sentindo.
Atenção no que você diz e na maneira como diz. A escolha de palavras e sua entonação ao proferi-las é tão importante quanto a mensagem em si. Evite sarcasmo e tons condenatórios. Aproximadamente 70% da comunicação se dá não através de palavras, mas sim de tom e linguagem corporal.
Reconheçam os sentimentos um do outro. Diminuir ou ignorar aquilo que o parceiro fala nunca é útil em cenário algum. Dê ao seu parceiro a chance de falar sobre suas necessidades e expectativas, compartilhe suas próprias e inicie conversas sobre como podem atender a todas elas.
Concorde em conversar e escutar sem raiva. Para manter uma discussão sobre assuntos pesados mais produtiva, espere para abordá-los quando a raiva passar e então entrem em um acordo para discutir o tópico de maneira calma. Escolham um momento e um lugar para essa conversa antes de iniciá-la. Decidam juntos que irão dar uma pausa na discussão caso comecem a esquentar a cabeça, e retornem a ela quando ambos estiverem prontos para realmente escutarem um ao outro. Se você ou seu parceiro precisa conversar sobre algo, mas o momento não é adequado, combinem um horário nas próximas 24h para tratarem do assunto.
Encontre maneiras mais suaves de pedir por algo que você precisa. Em vez de acusar ou culpar a outra pessoa dizendo coisas como “Você nunca ajuda na cozinha!”, tente se expressar de maneira que o foco seja em como determinada situação faz você se sentir. Por exemplo, você pode dizer “Quando você não ajuda na cozinha, eu me sinto usado”. Seu parceiro pode não saber o tipo de ajuda que você precisa. Esclareça até que ele entenda. Acenda uma vela ou coloque para tocar uma música que ambos gostem e diga, “Quer fazer uma salada junto comigo?”.
Decida que brigar por determinadas questões não vale a pena. Tente abandonar velhas mágoas, discussões e problemas do passado. A essa altura você já sabe quais palavras vão machucar a outra pessoa ou provocar uma reação exagerada que levará a uma grande briga. Concorde em discordar. Esse não é um sinal de fraqueza, mas sim de sabedoria e força da meia idade.
Considere conversar com um terapeuta se existirem conflitos ou diferenças que vocês não consigam resolver sozinhos. Seu médico pode fornecer um encaminhamento. Trabalhar com um terapeuta especializado em relacionamentos pode ajudar vocês a compreenderem melhor seus problemas e desenvolverem habilidades mais saudáveis de comunicação.
A meia idade é um tempo propício à troca de papeis. Uma das pessoas no casal pode decidir parar de trabalhar, enquanto a outra pode querer voltar a estudar para potencializar seu crescimento profissional. Quem costumava cozinhar pode se cansar de desempenhar esse papel. Nós mudamos ao longo de nossas vidas. Na meia idade, muitas pessoas se encontram motivadas a quebrar velhos padrões. Pesquisadores descobriram que homens comumente se voltam mais à espiritualidade e ao papel de cuidador conforme se aproximam da meia idade. A tendência é de que busquem relacionamentos mais próximos com seus filhos, muitas vezes correndo atrás do tempo perdido por conta de trabalho ou outras prioridades ao longo dos anos. Mulheres frequentemente se tornam mais independentes e aventureiras. Todas essas mudanças podem ser desafiadoras dentro de um relacionamento, mas elas também podem tornar o casal mais próximo.
Converse sobre as mudanças pelas quais você está passando. É importante redefinir o que vocês dois querem e precisam nessa fase da vida. Anotar esses pontos no papel, descrevendo de que forma esses sentimentos o afetam, pode ajudar.
Reconheça que não é um problema redefinir os papeis e responsabilidades. Além disso, está tudo bem seu parceiro mudar com o tempo. Converse sobre os sacrifícios e mudanças que vocês gostariam de experienciar e como cada um contribuirá para promover essas mudanças.
A frequência sexual diminui da meia idade para a frente, na maioria dos casais. Ainda assim, segundo pesquisas, a maioria dos homens e mulheres dentro de um relacionamento dizem estar extremamente ou parcialmente satisfeitos com suas vidas sexuais. Os momentos de intimidade e fisicalidade no seu relacionamento podem ser tão gratificantes na meia idade quanto eles eram em sua juventude.
Traga a espontaneidade de volta ao seu relacionamento. Se você não tem mais crianças em casa, tome vantagem das oportunidades que surgem para fazer coisas no calor do momento. Se suas crianças ainda são jovens, tente encontrar maneiras alternativas de injetar espontaneidade na relação, como ficar abraçados perto a uma lareira após um longo dia de trabalho, deixar um bilhete romântico no travesseiro para que seu parceiro encontre ou presenteá-lo com cartões apenas para dizer “Eu te amo” em um dia normal, longe de datas comemorativas como aniversários ou dia dos namorados.
Encontre tempo para desfrutar de momentos íntimos. Um relacionamento íntimo requer dedicação. Vocês precisam tornar seu tempo juntos uma prioridade. Caso contrário, qualquer coisa entre lavar a louça ou pagar as contas pode se tornar um motivo para que vocês não passem tempo juntos como um casal. Alguns casais estabelecem “noites de encontro”. Outros planejam pôr o pé na estrada no final de semana ou uma noite longe de casa e da rotina.
Se esforcem para apreciar um ao outro. Tente ver seu parceiro como uma pessoa individual, separada de você, e aceite e celebre suas diferenças. O que uniu vocês para começo de conversa? Quais são as coisas que os mantém juntos?
Façam coisas juntos que os tragam mais perto um do outro e promovam sentimentos de intimidade. Comam o café da manhã na cama juntos. Tomem banho, saiam para nadar, tirem uma soneca ou façam uma massagem um no outro.
Conversem sobre o que ambos querem e precisam. Construir e renovar seu relacionamento inclui promover a intimidade e o sexo. Intimidade também engloba passar tempo de qualidade juntos compartilhando seus objetivos e sonhos para o futuro.
Seja carinhoso. Com que frequência você e seu parceiro se beijam ou se abraçam? Se tocam? Seguram a mão um do outro quando estão caminhando?
Converse com seu médico se sua libido anda baixa ou se você estiver preocupado com a fisicalidade em seu relacionamento. Problemas de saúde, medicação, mudanças hormonais, abuso de álcool, depressão, problemas de comunicação e muitos outros fatores podem afetar seu desejo sexual.
A meia idade é um tempo na vida em que muitas pessoas começam a pensar profundamente sobre certas questões, como “Quem sou eu?” ou “O que eu quero para o futuro?”. Quanto mais vocês puderem compartilhar suas jornadas de autoconhecimento, mais próximos estarão um do outro.
Converse sobre o que você está passando. O que está mudando no seu relacionamento? Quais são seus medos? Como vocês podem apoiar um ao outro?
Procurem conexões espirituais juntos, se essas são importantes para vocês.
Celebre seus anos juntos. Alguns casais escolhem renovar seus votos na meia idade como uma maneira de reafirmar seu compromisso e amor um pelo outro. Isso pode ser feito através de uma cerimônia privada com apenas os dois presentes ou em um evento mais elaborado em que a família e amigos do casal sejam envolvidos.
Reavalie sua carreira, as horas que você trabalha e a quantidade de tempo que você viaja ou está longe de casa.
Encontre maneiras de simplificar sua vida.
Converse sobre metas e planos futuros. Que objetivos você tem para a sua família, amigos e o futuro? Esteja disposto a ajustar suas metas à medida que seu relacionamento e a vida juntos muda.
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E lembre-se, se estiver passando por algum problema ou situação difícil, você pode entrar em contato com o Programa de Apoio ao Empregado em qualquer época do ano. Estamos aqui para cuidar do que importa para você!
Conteúdo inspirado pela LifeWorks e adaptado para a CGP Brasil.
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