Desvendando o Janeiro Branco: O Chamado à Saúde Mental dos Colaboradores

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Postado dia 2 de janeiro de 2024 por


Desvendando o Janeiro Branco: O Chamado à Saúde Mental dos Colaboradores

Ei, tudo bem? Esperamos que realmente esteja. Porém, antes de responder, reflita: quando foi a última vez que perguntou isso a si mesmo e parou para escutar sua própria resposta?

O Verdadeiro Significado do Janeiro Branco

Iniciado em 2014 por especialistas em saúde mental, o Janeiro Branco não é apenas uma tendência. É um movimento que busca iluminar a importância da saúde mental em nossas rotinas. E por que isso é tão relevante agora? Vivemos em um país onde a ansiedade se faz presente em muitos, segundo dados da OMS. Falar sobre nossos sentimentos torna-se não apenas relevante, mas fundamental.

A Coragem de Conversar

Nossas emoções não são sinais de fraqueza; são indicadores de nossa humanidade. Quando nos abrimos, criamos pontes, encontramos apoio e percebemos que não estamos sozinhos em nossas jornadas.

Empresas que Se Importam

Dentro das organizações, Janeiro Branco é uma convocação para ações, palestras e momentos de reflexão sobre o bem-estar dos colaboradores. Porém, esse cuidado não deve ser restrito a um mês. A jornada pela saúde mental é contínua e exige comprometimento diário.

Promovendo o Bem-Estar em Seu Cotidiano

Algumas dicas práticas para integrar o cuidado com a saúde mental em sua rotina:

Precisa conversar? Estamos aqui para você. O Programa de Apoio ao Empregado da CARE Global Partners é uma rede de suporte, pronta para ouvir e orientar sempre que necessário.

Invista em Você

Conectar-se consigo mesmo é o primeiro passo para uma vida mais plena. Explore mais sobre autocuidado e bem-estar em [MINHA MENTE].

Lembre-se: Seu bem-estar mental é fundamental. Valorize-se. E saiba que pode contar conosco em cada passo.

Este artigo foi carinhosamente desenvolvido pela equipe da CARE Global Partners.

Está passando por alguma dessas situações ou precisa de ajuda em alguma outra questão?

Fale com o d .

Este é um recurso exclusivo e foi desenvolvido para ajudar você a melhorar sua saúde mental positiva, sua resiliência e o equilíbrio entre sua vida profissional e sua vida pessoal.

Se você sentir que é uma ameaça para si mesmo ou para outra pessoa, entre em contato com o d ou ligue para o telefone de emergência 190 ou para 188 para falar com o CVV – Centro de Valorização da Vida em todo o território brasileiro.