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Após a leitura atenta do teor deste contrato, e se for de seu interesse, indique – na caixa de aceitação – a sua concordância com o mesmo. Em caso de concordância com os termos do acordo de utilização dos serviços, marque a opção correspondente.
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– Uso em qualquer logotipo ou marca comercial;
– Trabalhos pornográficos, obscenos ou difamatórios;
– Uso que represente o endosso pessoal do modelo;
– Uso que represente o modelo de forma sensível, ou seja, questões mentais, de saúde física, abuso substancial, comportamento criminal, atividade ou preferência sexual, sem ressalvas;
– Sub-licenciar, dar, compartilhar ou de outra forma transferir imagens/arquivos independentes;
– Exibição da imagem original digitalmente em tela maior do que 1200 x 800 pixels; Qualquer tamanho de reprodução é aceitável contanto que haja alterações substanciais ao conteúdo.
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Caso haja violação a qualquer dessas disposições ou de quaisquer outras que estejam no presente Acordo de Utilização, o Site.com.br poderá, a seu critério, alterar ou suprimir o conteúdo do site, reduzir limites, encerrar a conta do usuário e bloquear em definitivo todo acesso ao site ou emails.
9.1. SITE DO USUÁRIO
O site do Usuário é individual, personalíssimo e intransferível.
O Usuário somente poderá usar o site cadastrado para divulgação própria, ou de sua empresa.
A violação desta cláusula acarretará a suspensão imediata do site, somente sendo aceitável a sua restauração se atendida a condição anterior.
O Site.com.br ressalta que os serviços oferecidos visam atender e respeitar as normas da moral e dos bons costumes, não se responsabilizando por atos de seus usuários que infringirem as regras de conduta estabelecidas neste Acordo.
Caso haja a violação do aqui disposto, quando detectada, o site será automaticamente removido do ar. O referido site podrá ser restabelecido, no momento em que o Usuário regularizar esses dados de seu site. No caso de exclusão do site, por culpa exclusiva do Usuário, o Site.com.br não restituirá ao mesmo as quantias já despendidas.
Contas de planos gratuitos podem ser excluídas por infração contratual ou mesmo sem motivo algum.
Cada plano tem suas capacidades de uso de banda, emails, armazenamento e recursos definidos no quadro comparativo em Site.com.br.
9.2. DAS IMAGENS E DO MATERIAL ANEXADO
O Usuário não poderá utilizar imagens que infrinjam direitos autorais, sob as penas da lei vigente.
As fotos não poderão registrar pessoas nuas, seminuas ou com exposição de partes íntimas do corpo, em poses pornográficas ou em atividades ilegais.
Eventualmente o Site.com.br poderá recusar conteúdo e/ou imagens que estejam em desacordo com o padrão estabelecido pelo site ou em desacordo com a legislação em vigor.
O Usuário não poderá copiar, reproduzir, transmitir, distribuir, publicar, explorar, ou de qualquer forma transferir qualquer material do Site.com.br em qualquer formato, eletrônico ou não, para seu uso pessoal ou qualquer outra finalidade comercial ou não.
A exploração, transmissão, reprodução total ou parcial do conteúdo do site ou sua utilização indevida sujeitará o infrator às penalidades legais.
Garantimos em nossos serviços o SLA de 99,5%
Significa que 99,5% do tempo os serviços contratados estarão disponíveiis para utilização.
O não atingimento deste SLA gerará para a CONTATANTE o direito de receber descontos sobre os valores das mensalidades devidas à Site.com.br nos percentuais abaixo previstos, descontos esses a serem concedidos no pagamento das mensalidades dos meses subsequentes àqueles em que o SLA for descumprido, a saber:
– 5% se a licença ficar fora do ar de 0,6% 1,0% do tempo;
– 10% se a licença ficar fora do ar de 1,1% 2,0% do tempo;
– 20% se a licença ficar fora do ar de 2,1% a 3,0% do tempo;
– 30% se a licença ficar fora do ar de 3,1% a 4,0% do tempo;
– 40% se a licença ficar fora do ar de 4,1% a 5,0% do tempo;
– 50% se a licença ficar fora do ar mais que 5,0% do tempo.
O desconto a ser concedido incidirá exclusivamente sobre o valor da mensalidade, devendo eventuais outros serviços contratados e/ou custo de utilização excedente serem integral e regularmente pagos.
A comunicação de descumprimento do SLA deverá ser formalizada pelo Usuário junto à Site.com.br no prazo máximo de 15 (quinze) dias da constatação desse descumprimento, sem o que o desconto deixará de ser exigível.
No tempo indisponível não serão computados falhas nos equipamentos e redes do Usuário ou da pessoa que estiver acessando os serviços, nem motivos de força maior.
Desta forma garantimos ao Usuário a devolução integral do valor pago, caso fique insatisfeito com nossos serviços, no prazo de até 30 dias após a contratação do serviço.
Basta solicitar ao suporte a devolução do valor pago, sem necessidade de apresentar nenhuma justificativa, até 30 dias após a contratação do serviço.
Os dados do seu cadastro precisam estar atualizados e válidos para podermos efetuar o reembolso.
Eventualmente iremos contactar com o Usuário para confirmação de dados ou outros esclarecimentos necessários.
Caso o Usuários tenha registrado algum domínio, o valor do registro não poderá ser reembolsado, pois registros de domínios não são passíveis de cancelamento pelos órgãos registrantes. Neste caso o valor do registro será abatido da devolução a ser feita.
O prazo para devolução dos valores é de até 15 dias a contar da solicitação do reembolso.
Caso o litígio decorrente do presente contrato não for caracterizado pela legislação consumerista, o foro de eleição será o foro da cidade do Belo Horizonte – MG.
Caso o Usuário não concorde com determinada cláusula deste Acordo, e obtenha judicialmente a nulidade da mesma, os demais dispositivos não serão prejudicados e permanecerão em vigor.
AO CRIAR UM SITE OU UTILIZAR NOSSOS SERVIÇOS VOCÊ CONCORDA QUE LEU E COMPREENDEU OS TERMOS E DISPOSIÇÕES DESTE ACORDO DE UTILIZAÇÃO E ESTÁ CIENTE DE SEU INTEIRO TEOR, ACEITANDO SUAS CONDIÇÕES.
Leia com atenção: Este documento foi elaborado com o intuito de dar ciência aos usuários dos serviços, clientes e parceiros (em conjunto, “Usuários”) da CGP, sobre como as suas informações classificadas como pessoais, serão coletadas, utilizadas e protegidas.
Para a CGP, é prioridade zelar pela privacidade e segurança das informações de Usuários. Sendo assim, o presente documento almeja dar a devida transparência aos seus Usuários sobre como seus dados são utilizados pela nossa organização.
Para facilitar a leitura e compreensão das disposições trazidas nesta Política de Privacidade e Proteção de Dados (a “Política”), apresentamos um quadro resumo dos tópicos tratados:
QUEM TRATARÁ OS SEUS DADOS PESSOAIS, SENDO O CONTROLADOR DAS SUAS INFORMAÇÕES: | A depender do nosso relacionamento, seus dados poderão ser tratados pela: CGP CNPJ: 07.843.950/0001-27 Endereço: Rua Paes Lemes, 215 – Sala 1417 – São Paulo |
QUAIS DADOS PESSOAIS SERÃO TRATADOS POR MEIO DESTE PORTAL? | Dados fornecidos pelo Usuário para acesso ao programa Dados coletados através da Central de atendimento pela CGP |
POR QUANTO TEMPO ARMAZENAREMOS SEUS DADOS? | Os seus dados pessoais serão automaticamente eliminados pela CGP quando deixarem de ser úteis para os fins que motivaram o seu fornecimento e não forem mais necessários para cumprir qualquer obrigação legal. |
O QUE A CGP PRETENDE TRATANDO OS SEUS DADOS? | Utilizar dados pessoais para um prontuário, respeitado o sigilo legal do atendimento ao Usuário, podendo, e se necessário, entrar ou manter contato antes, durante ou após um cadastro realizado através da central de atendimento, aplicativo ou site, bem como para que seja possível manter um nível de atendimento do profissional da CGP e dos protocolos clínicos. |
COM QUEM A CGP COMPARTILHARÁ OS SEUS DADOS PESSOAIS? | Profissionais contratados pela CGP para tratar o assunto relativo ao problema de saúde do Usuário. |
QUAIS SÃO OS SEUS DIREITOS COMO TITULAR DE DADOS PESSOAIS? | Confirmação de existência de tratamento, acesso, correção, dentre outros |
COMO POSSO EXERCER MEUS DIREITOS? | Os seus direitos poderão ser exercidos por meio do endereço de e-mail: lgpd_solicitacao@cgpbrasil.com |
LEGISLAÇÃO APLICÁVEL | Este aviso foi elaborado para especial atendimento das Legislações nº 13.709/18 (Lei Geral de Proteção de Dados “LGPD”); nº 12.965/14 (Marco Civil da Internet); nº 8.078/90 (Código de Defesa do Consumidor), sem prejuízo de observância das demais legislações e regulamentações aplicáveis às atividades prestadas pela CGP. |
Informações pessoais–Quais dados utilizamos
A CGP respeita a sua privacidade. Qualquer informação que você nos forneça será tratada com o mais alto nível de cuidado e segurança, sendo utilizada apenas de acordo com os limites estabelecidos neste documento.
“Informações Pessoais” são informações que permitem que você seja identificado direta ou indiretamente. Informações pessoais para uso do programa de assistência ao funcionário incluem, e este rol não é taxativo, seu nome, telefone, e-mail, endereço IP, informações sobre sua saúde, assim como outros dados sobre você nos forneça, cujas informações não sejam de conhecimento público e não estejam disponíveis em bancos de dados públicos.
Caso nos envie Informações Pessoais referentes a outras entidades ou pessoas físicas, você declara ter a autoridade para fazê-lo e declara ter obtido o consentimento necessário ou ter a legitimidade necessária para autorizar o uso de tais informações nos termos desta Política de Privacidade.
No processo de “contato” através do nossa central de relacionamento, aplicativo ou do site, para realizar a comunicação com a CGP, coletamos o seu nome, seu número de funcionário, se necessário telefone, e/ou e-mail, por exemplo. Essas informações são necessárias para identificarmos você e viabilizarmos o atendimento pelo profissional de assistência psicossocial.
A CGP poderá coletar as informações inseridas ativamente por você, Usuário, no momento do contato, e informações coletadas automaticamente , ao utilizar os nossos serviços, como, por exemplo, dados atrelados a sua conexão, tais como: endereço de IP, data, hora, dispositivo utilizado, dentre outras informações.
Há, assim, o tratamento de dois tipos de dados pessoais: (a) aqueles fornecidos pelo próprio usuário; e (b) aqueles coletados automaticamente pela CGP.
(a) Dados pessoais fornecidos pelo usuário: A CGP coleta todos os dados pessoais inseridos ou encaminhados ativamente pelo usuário ao preencher o formulário de contato através de qualquer canal de comunicação da CGP. São eles: Nome, sobrenome, endereço de e-mail.
Independentemente de quais dados pessoais são fornecidos ativamente pelo usuário, nós apenas faremos uso daqueles efetivamente relevantes e necessários para o alcance das finalidades declaradas; e
(b) Dados coletados automaticamente: A CGP também coleta uma série de informações de modo automático, tais como: características do dispositivo de acesso, do navegador, IP (com data e hora), origem do IP, informações sobre cliques, páginas acessadas dentro do nosso aplicativo ou site, termos de procura digitado em nossos portais, dentre outros. Para tal coleta, faz-se o uso de algumas tecnologias padrões, como cookies, pixel tags, beacons e local shared objects, que são utilizadas com o propósito de melhorar a sua experiência de navegação em nossos serviços, de acordo com os seus hábitos e as suas preferências.
A CGP, via de regra, para as finalidades gerais aqui dispostas, não realiza o tratamento de dados pessoais definidos como sensíveis pela LGPD, entendidos como aqueles relacionados: à origem racial ou étnica, convicção religiosa, opinião política, filiação a sindicato ou a organização de caráter religioso, filosófico ou político, dado referente à saúde ou à vida sexual, dado genético ou biométrico. No caso de ocorrer o tratamento de dados pessoais de indivíduos de até 12 anos, solicitaremos o consentimento específico e destacado do usuário ou dos pais e responsáveis deste, e/ou realizaremos o tratamento destas informações com base nas demais hipóteses autorizadoras trazidas pela LGPD.
Como Podemos Utilizar as Informações Pessoais
A CGP utiliza todas as informações coletadas via preenchimento de cadastro, inseridas neste site ou automaticamente para os seguintes propósitos:
As informações dos Usuários poderão ser utilizadas para encaminhamento do caso
serviços prestados diretamente pela CGP, respeitadas as finalidades expostas ao Usuário e a autorização previamente concedida, quando houver a exigência legal de coleta desta.
A CGP, em alguns casos, também pode tratar dados pessoais quando necessário para o cumprimento de obrigação legal ou regulatória ou exercício regular de direitos em processo judicial, administrativo ou arbitral.
Além disso, a CGP também poderá tratar dados pessoais com base em seu interesse legítimo, sempre no limite de sua expectativa, e nunca em prejuízo de seus interesses, direitos e liberdades fundamentais.
Adicionalmente, as informações coletadas poderão, mediante a coleta prévia de sua autorização, serem utilizadas para envio de comunicações e informações que sejam de seu interesse.
Caso você se sinta incomodado e não deseje mais receber quaisquer comunicados da CGP, você poderá, a qualquer momento, nos contatar por meio do canal lgpd_solicitacao@cgpbrasil.com,manifestando a sua oposição.
Como As Informações Pessoais Podem Ser Compartilhadas
A CGP está comprometida em fornecer da melhor forma o atendimento psicossocial.
Para tal suas informações poderão ser compartilhadas com nossos parceiros e colaboradores que atuem no seu caso, bem como da nossa matriz no Exterior.
Para operacionalização de seus serviços, a CGP utiliza-se da parceria com diversas colaboradores localizadas no Brasil e no exterior.
Poderemos compartilhas suas informações da seguinte forma:
Adicionalmente, é possível que algumas das transferências indicadas acima ocorram fora do território brasileiro.
A lista de países destinatários de dados pessoais poderá ser consultada por meio do link http://cgpbrasil.com, ocasião em que a CGP se compromete a fazê-lo somente para países que proporcionem um grau de proteção aos seus dados pessoais, considerado como adequado ao previsto na legislação aplicável; oumediante a adoção de garantias e salvaguardas como cláusulas específicas, cláusulas-padrão, normas corporativas globais, entre outras; bem como mediante a prévia coleta do seu consentimento específico ou a observância das demais hipóteses autorizadas por lei.
Como Podemos Coletar Outras Informações
Nós e nossos prestadores de serviços terceirizados podemos coletar Outras Informações de diversas formas, incluindo, entre outros:
Em geral, os cookies utilizados nos Sites podem ser divididos de acordo com as seguintes categorias:
Tipos de Cookies | O que eles fazem? | Espécies |
Necessários | Os cookies são essenciais para que o website da CGP carregue adequadamente e permita que você navegue corretamente, bem como faça o uso de todas as funcionalidades disponíveis. | […] |
Desempenho | Os cookies nos ajudam a entender como os visitantes interagem com as páginas da CGP, fornecendo informações sobre as áreas visitadas, o tempo de visita ao site e quaisquer problemas encontrados, como mensagens de erro. | […] |
Funcionais | Os cookies permitem que as páginas da CGP se lembrem de suas escolhas, para proporcionar uma experiência personalizada. Também, possibilitam que os Usuários assistam a vídeos e utilizem ferramentas sociais, campos para comentários, dentre outros. | […] |
Marketing | Os cookies são utilizados para fornecer mais conteúdo relevante e do interesse dos Usuários. Podem ser utilizados para apresentar publicidade com um maior direcionamento ou limitar o número a que esta é veiculada, nas páginas da CGP. Também, permitem a medição da eficácia de uma campanha publicitária lançada | […] |
Para utilização da ferramenta de cookies, a CGP solicitará ao Usuário a sua autorização, quando do primeiro acesso ao site ou aplicativo.
Nesse sentido, a CGP ressalta que a aceitação dos cookies classificados como necessários são essenciais para o normal funcionamento do website e/ou aplicativo (canais de comunicação), sendo que a oposição a utilização desta ferramenta poderá levar a direta e imediata inutilização dos serviços aqui disponíveis. Ao usuário será disponibilizada a ferramenta necessária para a revogação da autorização quanto à utilização dos cookies, por meio do canal específico disponível aqui.
Protegendo Informações Pessoais
Qualquer informação fornecida pelo Usuário será coletada e guardada de acordo com os mais rígidos padrões de segurança.
Para tanto, adota diversas precauções, em observância às diretrizes sobre padrões de segurança estabelecidas nas legislações e regulamentações aplicáveis.
Além dos esforços técnicos, a CGP também adota medidas institucionais visando a proteção de dados pessoais, de modo que mantém programa de governança em privacidade aplicado às suas atividades e estrutura de governança, constantemente atualizado.
O acesso às informações coletadas é restrito aos colaboradores e pessoas autorizadas. Aqueles que se utilizarem indevidamente dessas informações, em violação desta Política de Privacidade e Proteção de Dados, estarão sujeitos a sanções administrativas, disciplinares e legais cabíveis.
Buscamos adotar as medidas técnicas e organizacionais adequadas para proteção das Informações Pessoais na nossa organização. Infelizmente, nenhuma transmissão ou sistema de armazenamento de dados tem a garantia de serem 100% seguros,de modo que a CGP não pode garantir integralmente que todas as informações que recebe e/ou envia não sejam alvo de acessos não autorizados perpetrados por meio de métodos desenvolvidos para obter informações de forma indevida, como falhas técnicas, vírus ou invasões do banco de dados do sistema da CGP. Caso tenha motivos para acreditar que sua interação conosco tenha deixado de ser segura (por exemplo, caso acredite que a segurança de qualquer uma de suas contas foi comprometida), favor nos notificar imediatamente pelo endereço (lgpd_solicitacao@cgpbrasil.com)
De qualquer forma, na remota hipótese de incidência de episódios desta natureza, a CGP garante o pleno esforço para remediar as consequências do evento.
A CGP não se responsabiliza por qualquer outro site que possa ser acessado a partir do nosso, não havendo qualquer vínculo entre tais endereços.
Uso dos Serviços por Menores de Idade
O programa de apoio ao empregado da CGP também propicia atendimento a pessoas com menos de 18 (dezoito) anos. Por conta disto, qualquer acesso por menores deverão ocorrer apenas com autorização dos pais ou responsáveis legais.Os Direitos dos Usuários
Em cumprimento da regulamentação aplicável, no que diz respeito ao tratamento de dados pessoais, a CGP respeita e garanteao Usuário, a possibilidade de apresentar solicitações baseadas nos seguintes direitos:
Parte dos direitos acima expostos poderão ser exercidos diretamente pelo Usuário, a partir da gestão de informações de cadastro/contato, enquanto outra parte dependerá do envio de requisição para nosso Departamento de Privacidade /Encarregado de Proteção de Dados, para posterior avaliação e adoção de das providências necessárias. O canal para recebimento de solicitações desta natureza estará disponível por aqui.
Eventual solicitação de exclusão de informações essenciais para a gestão de seu cadastro junto a CGP implicará no término de sua relação, com o consequente cancelamento dos serviços então prestados.
Atualizações Nesta Política de Privacidade do Site
Podemos alterar esta Política de Privacidade do Site a qualquer momento, após notificação. Pedimos que consulte a legenda “Última Atualização” no início desta página para verificar a data da última revisão. Todas as alterações entrarão em vigor após a publicação das Políticas de Privacidade do Site revisadas. Recomendamos que você verifique esta política toda vez que navegar no site da CGP.
Legislação e Foro
Esta Política será interpretada segundo a legislação brasileira, no idioma português, especialmente a LGPD.
Olá! Seja Bem Vindo ao Portal Viver Bem, a plataforma web do d .
Este site é de propriedade da Care Global Partners, uma empresa especializada em Programas de Apoio ao Empregado e é fornecido para os usuários elegíveis d .
Por favor, antes de acessar o conteúdo do Portal Viver Bem, nos informe se você leu e se aceita os termos e condições listados abaixo.
Leia com atenção: Este documento foi elaborado com o intuito de dar ciência aos usuários dos serviços, clientes e parceiros (em conjunto, “Usuários”) da CGP, sobre como as suas informações classificadas como pessoais, serão coletadas, utilizadas e protegidas.
Para a CGP, é prioridade zelar pela privacidade e segurança das informações de Usuários. Sendo assim, o presente documento almeja dar a devida transparência aos seus Usuários sobre como seus dados são utilizados pela nossa organização.
Para facilitar a leitura e compreensão das disposições trazidas nesta Política de Privacidade e Proteção de Dados (a “Política”), apresentamos um quadro resumo dos tópicos tratados:
QUEM TRATARÁ OS SEUS DADOS PESSOAIS, SENDO O CONTROLADOR DAS SUAS INFORMAÇÕES: | A depender do nosso relacionamento, seus dados poderão ser tratados pela: CGP CNPJ: 07.843.950/0001-27 Endereço: Rua Paes Lemes, 215 – Sala 1417 – São Paulo |
QUAIS DADOS PESSOAIS SERÃO TRATADOS POR MEIO DESTE PORTAL? | Dados fornecidos pelo Usuário para acesso ao programa Dados coletados através da Central de atendimento pela CGP |
POR QUANTO TEMPO ARMAZENAREMOS SEUS DADOS? | Os seus dados pessoais serão automaticamente eliminados pela CGP quando deixarem de ser úteis para os fins que motivaram o seu fornecimento e não forem mais necessários para cumprir qualquer obrigação legal. |
O QUE A CGP PRETENDE TRATANDO OS SEUS DADOS? | Utilizar dados pessoais para um prontuário, respeitado o sigilo legal do atendimento ao Usuário, podendo, e se necessário, entrar ou manter contato antes, durante ou após um cadastro realizado através da central de atendimento, aplicativo ou site, bem como para que seja possível manter um nível de atendimento do profissional da CGP e dos protocolos clínicos. |
COM QUEM A CGP COMPARTILHARÁ OS SEUS DADOS PESSOAIS? | Profissionais contratados pela CGP para tratar o assunto relativo ao problema de saúde do Usuário. |
QUAIS SÃO OS SEUS DIREITOS COMO TITULAR DE DADOS PESSOAIS? | Confirmação de existência de tratamento, acesso, correção, dentre outros |
COMO POSSO EXERCER MEUS DIREITOS? | Os seus direitos poderão ser exercidos por meio do endereço de e-mail: lgpd_solicitacao@cgpbrasil.com |
LEGISLAÇÃO APLICÁVEL | Este aviso foi elaborado para especial atendimento das Legislações nº 13.709/18 (Lei Geral de Proteção de Dados “LGPD”); nº 12.965/14 (Marco Civil da Internet); nº 8.078/90 (Código de Defesa do Consumidor), sem prejuízo de observância das demais legislações e regulamentações aplicáveis às atividades prestadas pela CGP. |
Informações pessoais–Quais dados utilizamos
A CGP respeita a sua privacidade. Qualquer informação que você nos forneça será tratada com o mais alto nível de cuidado e segurança, sendo utilizada apenas de acordo com os limites estabelecidos neste documento.
“Informações Pessoais” são informações que permitem que você seja identificado direta ou indiretamente. Informações pessoais para uso do programa de assistência ao funcionário incluem, e este rol não é taxativo, seu nome, telefone, e-mail, endereço IP, informações sobre sua saúde, assim como outros dados sobre você nos forneça, cujas informações não sejam de conhecimento público e não estejam disponíveis em bancos de dados públicos.
Caso nos envie Informações Pessoais referentes a outras entidades ou pessoas físicas, você declara ter a autoridade para fazê-lo e declara ter obtido o consentimento necessário ou ter a legitimidade necessária para autorizar o uso de tais informações nos termos desta Política de Privacidade.
No processo de “contato” através do nossa central de relacionamento, aplicativo ou do site, para realizar a comunicação com a CGP, coletamos o seu nome, seu número de funcionário, se necessário telefone, e/ou e-mail, por exemplo. Essas informações são necessárias para identificarmos você e viabilizarmos o atendimento pelo profissional de assistência psicossocial.
A CGP poderá coletar as informações inseridas ativamente por você, Usuário, no momento do contato, e informações coletadas automaticamente , ao utilizar os nossos serviços, como, por exemplo, dados atrelados a sua conexão, tais como: endereço de IP, data, hora, dispositivo utilizado, dentre outras informações.
Há, assim, o tratamento de dois tipos de dados pessoais: (a) aqueles fornecidos pelo próprio usuário; e (b) aqueles coletados automaticamente pela CGP.
(a) Dados pessoais fornecidos pelo usuário: A CGP coleta todos os dados pessoais inseridos ou encaminhados ativamente pelo usuário ao preencher o formulário de contato através de qualquer canal de comunicação da CGP. São eles: Nome, sobrenome, endereço de e-mail.
Independentemente de quais dados pessoais são fornecidos ativamente pelo usuário, nós apenas faremos uso daqueles efetivamente relevantes e necessários para o alcance das finalidades declaradas; e
(b) Dados coletados automaticamente: A CGP também coleta uma série de informações de modo automático, tais como: características do dispositivo de acesso, do navegador, IP (com data e hora), origem do IP, informações sobre cliques, páginas acessadas dentro do nosso aplicativo ou site, termos de procura digitado em nossos portais, dentre outros. Para tal coleta, faz-se o uso de algumas tecnologias padrões, como cookies, pixel tags, beacons e local shared objects, que são utilizadas com o propósito de melhorar a sua experiência de navegação em nossos serviços, de acordo com os seus hábitos e as suas preferências.
A CGP, via de regra, para as finalidades gerais aqui dispostas, não realiza o tratamento de dados pessoais definidos como sensíveis pela LGPD, entendidos como aqueles relacionados: à origem racial ou étnica, convicção religiosa, opinião política, filiação a sindicato ou a organização de caráter religioso, filosófico ou político, dado referente à saúde ou à vida sexual, dado genético ou biométrico. No caso de ocorrer o tratamento de dados pessoais de indivíduos de até 12 anos, solicitaremos o consentimento específico e destacado do usuário ou dos pais e responsáveis deste, e/ou realizaremos o tratamento destas informações com base nas demais hipóteses autorizadoras trazidas pela LGPD.
Como Podemos Utilizar as Informações Pessoais
A CGP utiliza todas as informações coletadas via preenchimento de cadastro, inseridas neste site ou automaticamente para os seguintes propósitos:
As informações dos Usuários poderão ser utilizadas para encaminhamento do caso
serviços prestados diretamente pela CGP, respeitadas as finalidades expostas ao Usuário e a autorização previamente concedida, quando houver a exigência legal de coleta desta.
A CGP, em alguns casos, também pode tratar dados pessoais quando necessário para o cumprimento de obrigação legal ou regulatória ou exercício regular de direitos em processo judicial, administrativo ou arbitral.
Além disso, a CGP também poderá tratar dados pessoais com base em seu interesse legítimo, sempre no limite de sua expectativa, e nunca em prejuízo de seus interesses, direitos e liberdades fundamentais.
Adicionalmente, as informações coletadas poderão, mediante a coleta prévia de sua autorização, serem utilizadas para envio de comunicações e informações que sejam de seu interesse.
Caso você se sinta incomodado e não deseje mais receber quaisquer comunicados da CGP, você poderá, a qualquer momento, nos contatar por meio do canal lgpd_solicitacao@cgpbrasil.com,manifestando a sua oposição.
Como As Informações Pessoais Podem Ser Compartilhadas
A CGP está comprometida em fornecer da melhor forma o atendimento psicossocial.
Para tal suas informações poderão ser compartilhadas com nossos parceiros e colaboradores que atuem no seu caso, bem como da nossa matriz no Exterior.
Para operacionalização de seus serviços, a CGP utiliza-se da parceria com diversas colaboradores localizadas no Brasil e no exterior.
Poderemos compartilhas suas informações da seguinte forma:
Adicionalmente, é possível que algumas das transferências indicadas acima ocorram fora do território brasileiro.
A lista de países destinatários de dados pessoais poderá ser consultada por meio do link http://cgpbrasil.com, ocasião em que a CGP se compromete a fazê-lo somente para países que proporcionem um grau de proteção aos seus dados pessoais, considerado como adequado ao previsto na legislação aplicável; oumediante a adoção de garantias e salvaguardas como cláusulas específicas, cláusulas-padrão, normas corporativas globais, entre outras; bem como mediante a prévia coleta do seu consentimento específico ou a observância das demais hipóteses autorizadas por lei.
Como Podemos Coletar Outras Informações
Nós e nossos prestadores de serviços terceirizados podemos coletar Outras Informações de diversas formas, incluindo, entre outros:
Em geral, os cookies utilizados nos Sites podem ser divididos de acordo com as seguintes categorias:
Tipos de Cookies | O que eles fazem? | Espécies |
Necessários | Os cookies são essenciais para que o website da CGP carregue adequadamente e permita que você navegue corretamente, bem como faça o uso de todas as funcionalidades disponíveis. | […] |
Desempenho | Os cookies nos ajudam a entender como os visitantes interagem com as páginas da CGP, fornecendo informações sobre as áreas visitadas, o tempo de visita ao site e quaisquer problemas encontrados, como mensagens de erro. | […] |
Funcionais | Os cookies permitem que as páginas da CGP se lembrem de suas escolhas, para proporcionar uma experiência personalizada. Também, possibilitam que os Usuários assistam a vídeos e utilizem ferramentas sociais, campos para comentários, dentre outros. | […] |
Marketing | Os cookies são utilizados para fornecer mais conteúdo relevante e do interesse dos Usuários. Podem ser utilizados para apresentar publicidade com um maior direcionamento ou limitar o número a que esta é veiculada, nas páginas da CGP. Também, permitem a medição da eficácia de uma campanha publicitária lançada | […] |
Para utilização da ferramenta de cookies, a CGP solicitará ao Usuário a sua autorização, quando do primeiro acesso ao site ou aplicativo.
Nesse sentido, a CGP ressalta que a aceitação dos cookies classificados como necessários são essenciais para o normal funcionamento do website e/ou aplicativo (canais de comunicação), sendo que a oposição a utilização desta ferramenta poderá levar a direta e imediata inutilização dos serviços aqui disponíveis. Ao usuário será disponibilizada a ferramenta necessária para a revogação da autorização quanto à utilização dos cookies, por meio do canal específico disponível aqui.
Protegendo Informações Pessoais
Qualquer informação fornecida pelo Usuário será coletada e guardada de acordo com os mais rígidos padrões de segurança.
Para tanto, adota diversas precauções, em observância às diretrizes sobre padrões de segurança estabelecidas nas legislações e regulamentações aplicáveis.
Além dos esforços técnicos, a CGP também adota medidas institucionais visando a proteção de dados pessoais, de modo que mantém programa de governança em privacidade aplicado às suas atividades e estrutura de governança, constantemente atualizado.
O acesso às informações coletadas é restrito aos colaboradores e pessoas autorizadas. Aqueles que se utilizarem indevidamente dessas informações, em violação desta Política de Privacidade e Proteção de Dados, estarão sujeitos a sanções administrativas, disciplinares e legais cabíveis.
Buscamos adotar as medidas técnicas e organizacionais adequadas para proteção das Informações Pessoais na nossa organização. Infelizmente, nenhuma transmissão ou sistema de armazenamento de dados tem a garantia de serem 100% seguros,de modo que a CGP não pode garantir integralmente que todas as informações que recebe e/ou envia não sejam alvo de acessos não autorizados perpetrados por meio de métodos desenvolvidos para obter informações de forma indevida, como falhas técnicas, vírus ou invasões do banco de dados do sistema da CGP. Caso tenha motivos para acreditar que sua interação conosco tenha deixado de ser segura (por exemplo, caso acredite que a segurança de qualquer uma de suas contas foi comprometida), favor nos notificar imediatamente pelo endereço (lgpd_solicitacao@cgpbrasil.com)
De qualquer forma, na remota hipótese de incidência de episódios desta natureza, a CGP garante o pleno esforço para remediar as consequências do evento.
A CGP não se responsabiliza por qualquer outro site que possa ser acessado a partir do nosso, não havendo qualquer vínculo entre tais endereços.
Uso dos Serviços por Menores de Idade
O programa de apoio ao empregado da CGP também propicia atendimento a pessoas com menos de 18 (dezoito) anos. Por conta disto, qualquer acesso por menores deverão ocorrer apenas com autorização dos pais ou responsáveis legais.Os Direitos dos Usuários
Em cumprimento da regulamentação aplicável, no que diz respeito ao tratamento de dados pessoais, a CGP respeita e garanteao Usuário, a possibilidade de apresentar solicitações baseadas nos seguintes direitos:
Parte dos direitos acima expostos poderão ser exercidos diretamente pelo Usuário, a partir da gestão de informações de cadastro/contato, enquanto outra parte dependerá do envio de requisição para nosso Departamento de Privacidade /Encarregado de Proteção de Dados, para posterior avaliação e adoção de das providências necessárias. O canal para recebimento de solicitações desta natureza estará disponível por aqui.
Eventual solicitação de exclusão de informações essenciais para a gestão de seu cadastro junto a CGP implicará no término de sua relação, com o consequente cancelamento dos serviços então prestados.
Atualizações Nesta Política de Privacidade do Site
Podemos alterar esta Política de Privacidade do Site a qualquer momento, após notificação. Pedimos que consulte a legenda “Última Atualização” no início desta página para verificar a data da última revisão. Todas as alterações entrarão em vigor após a publicação das Políticas de Privacidade do Site revisadas. Recomendamos que você verifique esta política toda vez que navegar no site da CGP.
Legislação e Foro
Esta Política será interpretada segundo a legislação brasileira, no idioma português, especialmente a LGPD.
Ao utilizar o site https://viverbem.cgpbrasil.com, você concorda que podemos colocar cookies em seu dispositivo, conforme descrito em nossa Política de Privacidade e neste Aviso de Cookie.
Um cookie é uma informação contida em um arquivo de texto muito pequeno que é armazenado no navegador da Internet ou em outro lugar no disco rígido. Os cookies permitem que um site identifique o dispositivo de um usuário sempre que ele retornar ao site e são normalmente utilizados para que os sites funcionem de maneira mais eficiente e aprimorem a experiência do usuário, além de fornecer informações aos proprietários do site.
A CGP Brasil recolhe informações durante a sua visita a um site da CGP Brasil através do uso de cookies. Usamos esses cookies por diversos motivos, geralmente para distinguir você de outros usuários de nossos sites e para nos ajudar a compilar estatísticas agregadas sobre o uso de nossos sites. Também usamos cookies para nos auxiliar a fornecer a você uma experiência positiva quando você navega em nosso site, para nos auxiliar a melhorar nosso conteúdo e a personalizar sua visita.
A CGP Brasil também pode usar tecnologias de rastreamento chamadas web beacons para coletar informações sobre sua visita aos sites da CGP Brasil. São pequenas imagens incorporadas em conteúdo da Web e mensagens de e-mail formatadas em HTML, que normalmente não são visíveis para os usuários. Como os cookies, essa tecnologia nos permite rastrear as páginas e o conteúdo acessado e visualizado pelos usuários nos sites da CGP Brasil. Além disso, quando enviamos e-mails formatados em HTML (em oposição a texto simples) para nossos usuários, essa tecnologia pode ser incorporada em tais e-mails. O uso de web beacons nos permite determinar se os e-mails foram abertos ou se os links foram acessados e nos permite também identificar tendências agregadas, uso individual e gerar estatísticas sobre como nosso site é usado. Isso nos possibilita o fornecimento aos nossos usuários de conteúdo mais relevante ou de informações adicionais sobre nossos serviços.
Web beacons são frequentemente usados em combinação com cookies; no entanto, ao contrário dos cookies, os web beacons não podem ser recusados quando entregues por meio de uma página da web normal. No entanto, eles podem ser recusados quando entregues via e-mail. Se você não deseja receber essa tecnologia via e-mail, configure seu software de e-mail para desativar imagens HTML ou recusar e-mails em HTML (selecionando a opção para visualização apenas de texto). Definir seu navegador para recusar cookies ou solicitar uma resposta de aceitação antes que os cookies sejam configurados também reduzirá a funcionalidade dos web beacons.”
A tabela abaixo é uma lista dos principais cookies definidos pelos sites da CGP Brasil. Também estamos fornecendo a finalidade e a denominação técnica de cada cookie. Por favor, note que podemos, de tempos em tempos, modificar ou atualizar nossos cookies. Quando isso acontecer, atualizaremos essa lista.
Categoria dos Cookies | Finalidade | Denominação Técnica |
Cookies analíticos – Esses cookies são usados para estimar nosso público, identificar padrões de uso e acelerar as pesquisas. | ||
Cookies do Google Analytics | Esses cookies são usados para coletar informações sobre como os visitantes usam nosso site. Usamos as informações para compilar relatórios e nos ajudar a melhorar o site. Os cookies coletam informações de forma anônima, incluindo o número de visitantes do site, de onde os visitantes vieram até o site e as páginas visitadas. O Google armazena as informações coletadas pelo cookie em servidores nos Estados Unidos. O Google também pode transferir essas informações para terceiros quando exigido por lei ou quando tais terceiros processarem as informações em nome do Google. O Google não associará seu endereço IP a nenhum outro dado mantido pelo Google. Ao usar o site https://viverbem.cgpbrasil.com/, você concorda com o processamento de dados sobre você pelo Google da maneira e para as finalidades definidas acima. Clique aqui para uma visão geral da privacidade no Google. | cmp_cookie intcmp_cookie utm_source utm_medium utm_channel utm_term utm_content utmc utmz utma utmb |
Cookies de sessão | Esses cookies são usados para manter sua transação. Geralmente seus cookies de sessão expiram quando seu navegador é fechado. O uso dos cookies de sessão reduz a necessidade da CGP Brasil transferir suas informações pela Internet. | SessionId |
Cookies de funcionalidade – Esses cookies são usados para reconhecer visitantes repetidos no site e permitir que o site se lembre das escolhas que você faz (como nome de usuário, idioma ou a região em que você está). Eles costumam ser usados para registrar informações específicas de navegação (incluindo a maneira como você chega ao site, as páginas que você visualiza, as opções selecionadas, as informações inseridas e o caminho que você percorre no site) em relação a um perfil de cliente individual. | ||
Cookies de preferência do país | Esses cookies são usados para registrar sua preferência de país. Eles permitem que a página do país selecionado seja apresentada ao visitante sem a reinserção da preferência do país durante cada visita ao site. | CMSPreferredLang |
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Postado dia 8 de março de 2022 por CARE Global Partners
Objetivos e exercícios SMART
Ter objetivos claros e de curto prazo é como ter um roteiro, e isso pode ser uma parte importante do sucesso ao desenvolver uma rotina de exercícios. Se você trabalha com um coach de saúde ou se prepara para uma mudança saudável por conta própria, o modelo de metas SMART pode ajudá-lo a pensar e avaliar seus planos.
O que são metas SMART?
SMART é um método de definição de metas que se concentra em tarefas práticas e de curto prazo para prepará-lo para o sucesso. Dividir grandes objetivos em objetivos incrementais menores é importante para a realização de longo prazo e mudança de comportamento sustentável. SMART significa:
Específico. Um objetivo precisa ser bem definido e claramente formulado em uma declaração positiva. Deve ser estreito o suficiente no escopo para ser usado como um guia.
Mensurável. Seu objetivo deve ser específico e mensurável para que você tenha uma maneira de acompanhar seu progresso e identificar quando o sucesso é alcançado.
Orientado para a ação. É mais provável que você alcance seu objetivo se ele incluir as etapas que você seguirá. É por isso que o “A” também pode significar alcançável ou alcançável.
Realista. As metas nos motivam a crescer e nos desafiar, mas precisam ser realistas e relevantes. Se o seu objetivo inicial for realista e relevante, poderá ajudá-lo a avançar com mais confiança para alcançar outros objetivos. Se você quiser começar a comer de forma saudável, comece introduzindo alimentos saudáveis lentamente em sua dieta todos os dias, em vez de seguir uma dieta radical.
Tempo limite. É mais provável que você alcance uma meta se houver uma linha do tempo para alcançá-la. Criar um cronograma facilita a medição do seu progresso, pois fornece um objetivo claro e ajuda a manter o foco.
Embora as metas SMART sejam muito específicas por design, tente se concentrar em sua intenção e saiba que as metas reais podem precisar ser modificadas ao longo do caminho.
Como aplicar as metas SMART
Você pode usar o método de definição de metas SMART como uma ferramenta para atingir quase todas as metas de saúde ou bem-estar.
Seus objetivos idealmente se basearão em seus sucessos e experiências anteriores. Pense no que funcionou e no que não funcionou no passado e o que pode precisar ser diferente desta vez. Por exemplo, se correr 30 minutos todos os dias da semana não for sustentável para você, uma nova meta SMART pode envolver caminhar 20 minutos ou correr quatro vezes por semana.
Aqui estão alguns exemplos de como as metas SMART podem funcionar para alguém que deseja desenvolver uma rotina de exercícios:
A partir de amanhã, caminharei 20 minutos durante meu horário de almoço no trabalho, segunda, quarta e sexta-feira, pelas próximas duas semanas.
A partir desta noite, vou andar de bicicleta ergométrica por 15 minutos enquanto assisto a um programa de TV pelo menos todas as segundas e quartas-feiras pelas próximas três semanas.
A partir de amanhã, participarei de uma aula de fitness on-line de 30 minutos às terças e quintas-feiras pelas próximas quatro semanas.
A partir de hoje, farei 10 flexões e 10 agachamentos antes do café da manhã e antes do jantar segunda, quarta e sexta-feira pelas próximas duas semanas.
É vital anotar suas metas, etapas de ação, medidas e prazo. Você pode achar útil manter uma cópia da meta da semana com você ou em um local conveniente onde possa consultá-la facilmente.
Concentre-se em ser consistente e paciente enquanto espera pelos resultados. Revise suas metas com frequência para garantir que elas ainda correspondam ao seu plano maior e modifique-as conforme necessário.
Se o seu objetivo não funcionou como planejado, tudo bem. Você pode criar novas metas que correspondam melhor às suas circunstâncias ou implementar uma estratégia para fazer com que a meta funcione melhor. Se você exceder sua meta ou se sair melhor do que o esperado, poderá comemorar seu sucesso adicional. Recompense-se por qualquer objetivo que alcançar, independentemente de quão pequeno ou grande seja!
Este é um recurso exclusivo e foi desenvolvido para ajudar você a melhorar sua saúde mental positiva, sua resiliência e o equilíbrio entre sua vida profissional e sua vida pessoal.
Se você sentir que é uma ameaça para si mesmo ou para outra pessoa, entre em contato com o d ou ligue para o telefone de emergência 190 ou para 188 para falar com o CVV – Centro de Valorização da Vida em todo o território brasileiro.